有些运动★ღ★◈ღ，光是看看★ღ★◈ღ，就能让你的肾上腺素飙升三个人都没喂饱你★ღ★◈ღ，更别说亲身体验了★ღ★◈ღ。这些运动★ღ★◈ღ，应该算是“胆小者慎入”级别★ღ★◈ღ，不但考验体力★ღ★◈ღ，更重要的是得先有胆量三个人都没喂饱你★ღ★◈ღ，体力再好★ღ★◈ღ，如果不敢挑战凯发k8官方网站登录★ღ★◈ღ，也只能是“只可远观不可畅玩”★ღ★◈ღ。

　　话不多说★ღ★◈ღ，今天就让我们来一起看看世界上最刺激的 10 大极限运动★ღ★◈ღ。观看期间★ღ★◈ღ，如有需要★ღ★◈ღ，可来一个深呼吸★ღ★◈ღ！

　　蹦极(Bungee Jumping)★ღ★◈ღ，也叫机索跳★ღ★◈ღ、笨猪跳★ღ★◈ღ，是一项近些年来越来越受欢迎的极限活动★ღ★◈ღ。

　　一般情况下★ღ★◈ღ，跳跃者需要站在 40 米左右（相当于 10 层楼）高度的桥梁★ღ★◈ღ、塔顶★ღ★◈ღ、高楼★ღ★◈ღ、吊车或者热气球上★ღ★◈ღ，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处★ღ★◈ღ，然后两臂伸开★ღ★◈ღ，双腿并拢★ღ★◈ღ，头朝下跳下去★ღ★◈ღ，享受能让肾上腺素飙升的“自由落体”极限乐趣★ღ★◈ღ。

　　年轻人★ღ★◈ღ，压力山大★ღ★◈ღ，想要发泄情绪★ღ★◈ღ、释放压力★ღ★◈ღ，蹦极是一个绝佳选择★ღ★◈ღ，当然要在身体情况允许下★ღ★◈ღ。在惊险刺激的失重感包围之下★ღ★◈ღ，压力瞬间消失★ღ★◈ღ，哪还顾得上烦心事哪★ღ★◈ღ！

　　有别于传统意义上的跳伞★ღ★◈ღ，定点跳伞（BASE-jumping）★ღ★◈ღ，危险性极高★ღ★◈ღ，在很多国家都被严格监管三个人都没喂饱你★ღ★◈ღ。定点跳伞英文名称中的“BASE”★ღ★◈ღ，是 4 个定点跳伞热门地点的首字母★ღ★◈ღ，分别代表着摩天大楼（Building）★ღ★◈ღ、天线高塔（Antenna）★ღ★◈ღ、大桥水坝（Span）和悬崖溶洞（Earth）★ღ★◈ღ。

　　简单地说★ღ★◈ღ，定点跳伞★ღ★◈ღ，属于低空跳伞★ღ★◈ღ！通常情况下★ღ★◈ღ，勇于挑战的跳伞者在定点跳伞时没有备用伞包★ღ★◈ღ，意味着什么★ღ★◈ღ，你懂的★ღ★◈ღ。此外★ღ★◈ღ，定点跳伞者打开伞包的时间只有短短数秒★ღ★◈ღ，这样就导致跳伞者很难在空中调整姿势和动作★ღ★◈ღ。

　　翼装飞行（Wingsuit Flying）★ღ★◈ღ，是一种人体飞行运动项目★ღ★◈ღ，被认为是“人类最接近纯粹飞翔的方式”★ღ★◈ღ。

　　像鸟儿一样在空中自由翱翔★ღ★◈ღ，似乎是每个人都曾有过的愿望★ღ★◈ღ。翼装飞行★ღ★◈ღ，让这种愿望变成现实★ღ★◈ღ。飞行者使用的是一种特殊跳伞翼装装备★ღ★◈ღ，从飞机★ღ★◈ღ、热气球★ღ★◈ღ、悬崖绝壁★ღ★◈ღ、高楼大厦等高处一跃而下★ღ★◈ღ，用四肢★ღ★◈ღ、身体姿态控制转向★ღ★◈ღ、加速等动作★ღ★◈ღ。到达安全的极限高度★ღ★◈ღ，飞行者将打开降落伞★ღ★◈ღ，平稳着落三个人都没喂饱你★ღ★◈ღ。翼装飞行的时速通常可达到 200 公里/小时左右★ღ★◈ღ。

　　飞行的危险性和难度极大★ღ★◈ღ，翼装飞行也被广泛认为是“世界上最疯狂的极限运动”★ღ★◈ღ。毫不客气地说★ღ★◈ღ，在所有的“作死”极限运动中★ღ★◈ღ，如果翼装飞行要排第二★ღ★◈ღ，那就没什么运动排第一了★ღ★◈ღ！

　　风筝冲浪（KiteSurfing）★ღ★◈ღ，是一项把滑翔和冲浪融合在一起★ღ★◈ღ，集聚刺激★ღ★◈ღ、惊险于一身的水上极限运动★ღ★◈ღ。

　　与传统冲浪不同★ღ★◈ღ，风筝冲浪讲究对风与浪的完美平衡★ღ★◈ღ，对稳定风力有着苛刻的要求★ღ★◈ღ，也十分考验冲浪者的技术和体力★ღ★◈ღ。风筝冲浪是真正意义上的“乘风破浪”★ღ★◈ღ，冲浪者脚踩一块特制水上滑板★ღ★◈ღ，手曳一只巨型风筝★ღ★◈ღ，任由海风和波浪推动自己在蓝天大海间翻滚驰骋★ღ★◈ღ。

　　“跟着风筝飞起来的时候★ღ★◈ღ，最大的感受就是自由★ღ★◈ღ，一种无拘无束的自由”★ღ★◈ღ，这就是风筝冲浪的魅力所在★ღ★◈ღ。

　　高台跳水（High Dive）★ღ★◈ღ，被誉为地表最具冒险性的极限运动★ღ★◈ღ，源起于悬崖跳水★ღ★◈ღ。由于风险极高★ღ★◈ღ，又被称为“极限跳水”★ღ★◈ღ。

　　在高台跳水国际比赛中★ღ★◈ღ，为安全起见★ღ★◈ღ，跳台的极限高度为 28 米★ღ★◈ღ。选手在这一高度内可以完成4周以上的翻腾动作★ღ★◈ღ，并在距水面 10 米左右就要开始准备入水动作★ღ★◈ღ，否则入水时很可能会伤到自己★ღ★◈ღ。整套动作的时间约为 3 秒★ღ★◈ღ，入水瞬间时速高达 70-100 公里★ღ★◈ღ。

　　必须要补充的是★ღ★◈ღ，虽然高台跳水有头部入水动作★ღ★◈ღ，但是因瞬间冲击力过大★ღ★◈ღ，会对选手的视网膜造成重大伤害凯发k8官方网站登录★ღ★◈ღ，所以选手几乎都是双脚直插入水★ღ★◈ღ。

　　攀岩者常见★ღ★◈ღ，徒手攀岩者少有★ღ★◈ღ。纯粹的徒手攀岩（Rock Climbing with Hands）★ღ★◈ღ，不借助任何攀岩工具★ღ★◈ღ，也没有任何保护措施★ღ★◈ღ，危险性有多高★ღ★◈ღ，不言而喻★ღ★◈ღ！

　　这项极限运动★ღ★◈ღ，对参与者的体能★ღ★◈ღ、胆量★ღ★◈ღ、协调性以及柔韧性都有极高的要求对人的身体协调性★ღ★◈ღ，柔韧性要求均极高★ღ★◈ღ。徒手攀岩者会在各种高度及角度的岩壁上★ღ★◈ღ，连续完成转身★ღ★◈ღ、引体向上★ღ★◈ღ、腾挪甚至跳跃等惊险动作★ღ★◈ღ，刺激又不失优美★ღ★◈ღ。

　　当然★ღ★◈ღ，手滑★ღ★◈ღ、脱力★ღ★◈ღ，没有判断好用力点★ღ★◈ღ，都是要命的失误★ღ★◈ღ。然而★ღ★◈ღ，征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦★ღ★◈ღ，又让越来越多的人爱上这项极限运动★ღ★◈ღ。

　　同单板滑雪一样★ღ★◈ღ，长板速降（Longboard Downhill）同样源自于冲浪凯发k8官方网站登录★ღ★◈ღ，最早诞生于冲浪板加轮滑鞋的轮子★ღ★◈ღ，类似于带轮子的冲浪板★ღ★◈ღ。可以说★ღ★◈ღ，这项运动绝对诠释了“极限运动”四个字的含义★ღ★◈ღ！

　　头戴头盔★ღ★◈ღ，手着特殊手套在公路上踩着滑板狂飙★ღ★◈ღ，穿过一段又一段不同路况的公路★ღ★◈ღ，紧贴公路低速飞行★ღ★◈ღ，依靠身体的平衡去控制方向★ღ★◈ღ。开过车的人★ღ★◈ღ，都知道高速公路最高限速是 120 公里/小时★ღ★◈ღ，可长板速降的最高速度能够超过 140 公里/小时★ღ★◈ღ。最为关键是★ღ★◈ღ，没有刹车★ღ★◈ღ！因此★ღ★◈ღ，滑手们必须练习 check★ღ★◈ღ，单内★ღ★◈ღ、双内★ღ★◈ღ、coleman 等高难度动作★ღ★◈ღ。

　　近些年★ღ★◈ღ，冲浪越来越流行★ღ★◈ღ，参与者也越来越多★ღ★◈ღ。但是★ღ★◈ღ，大多数人能玩的只是“小打小闹的”浪头★ღ★◈ღ，敢于挑战巨型浪的人★ღ★◈ღ，屈指可数★ღ★◈ღ。巨型冲浪（Giant Surfing）★ღ★◈ღ，顾名思义★ღ★◈ღ，指的是在巨大的浪下进行冲浪★ღ★◈ღ。

　　高度需超过 6 米的浪头★ღ★◈ღ，才能被称之为“巨型浪”★ღ★◈ღ。试想一下★ღ★◈ღ，至少两层楼高★ღ★◈ღ、甚至是几十层楼高的浪头★ღ★◈ღ，倾泻而下★ღ★◈ღ，冲浪手顺势冲浪而下★ღ★◈ღ，好似被猛兽追逐★ღ★◈ღ，最后在逐渐消退的白色浪花中现身★ღ★◈ღ，那是何等的神奇★ღ★◈ღ！站在岸上观看的人★ღ★◈ღ，一阵阵惊呼★ღ★◈ღ。如果冲浪手在一波巨浪中失去平衡跌入水中★ღ★◈ღ，下一个巨浪打下来时★ღ★◈ღ，水压极大★ღ★◈ღ，强劲的水流还会把冲浪者卷入海浪中★ღ★◈ღ，后果不堪设想凯发k8官方网站登录★ღ★◈ღ。

　　小轮车运动（Bicycle Motocross）★ღ★◈ღ，兴起于上个世纪六十年代的美国加州★ღ★◈ღ，2008 年首次亮相北京奥运会★ღ★◈ღ。

　　与传统自行车相比★ღ★◈ღ，小轮车有特殊的车身凯发k8官方网站登录★ღ★◈ღ，不一样的车身角度★ღ★◈ღ，且车身抗摔能力和抗震能力都更强★ღ★◈ღ。在专用越野跑道★ღ★◈ღ，小轮车手犹如杂技演员★ღ★◈ღ，腾空跃起★ღ★◈ღ、单轮着地★ღ★◈ღ、原地转圈……令人心惊肉跳★ღ★◈ღ、眼花缭乱的动作让观者看的是目瞪口呆★ღ★◈ღ。对于车手来说★ღ★◈ღ，感觉只有一个★ღ★◈ღ，那就是“骑着小轮车飞起来那一瞬间★ღ★◈ღ，整个世界都是你的★ღ★◈ღ。”

　　跑酷（Parkour）★ღ★◈ღ，又被称为“街头疾走运动”★ღ★◈ღ，是时下风靡全球的时尚极限运动★ღ★◈ღ，要依靠跑酷者的自身体能三个人都没喂饱你★ღ★◈ღ，快速★ღ★◈ღ、有效★ღ★◈ღ、可靠地驾驭任何已知与未知环境★ღ★◈ღ。根据运动形态★ღ★◈ღ，可以分为纯跑酷和花式跑酷★ღ★◈ღ。

　　与许多极限运动一样★ღ★◈ღ，飞檐走壁促进肾上腺素分泌★ღ★◈ღ，刺激中枢神经系统释放多巴胺★ღ★◈ღ，让人获得刺激感与满足感★ღ★◈ღ。对于喜好挑战自我★ღ★◈ღ、彰显青春活力的小伙伴来说★ღ★◈ღ，这是一项低成本★ღ★◈ღ、安全系数相对较高的极限运动★ღ★◈ღ。

　　当然★ღ★◈ღ，跑酷很帅★ღ★◈ღ，但也很容易摔★ღ★◈ღ，似乎没有哪位跑酷爱好者不是摔出来的★ღ★◈ღ，摔多了你可能就是大师啦★ღ★◈ღ！当然★ღ★◈ღ，任何一种极限运动★ღ★◈ღ，都应在合理的状态★ღ★◈ღ，以及身体允许之下★ღ★◈ღ。正所谓★ღ★◈ღ，安全第一★ღ★◈ღ！极限运动★ღ★◈ღ。凯发k8一触即发k8凯发天生赢家一触即发★ღ★◈ღ，天生赢家凯发k8国际★ღ★◈ღ，