要全神贯注✿✿✿，否则后果严重每次下水时✿✿✿，马云都要这样提醒自己✿✿✿，那时他多年白水漂流运动养成的习惯✿✿✿，对于这种极度危险的极限运动✿✿✿，每次都是人与水的针锋相对✿✿✿。

　　马云喜欢户外运动✿✿✿，2006年时✿✿✿，他辞去了当时中医院的工作组建了当地第一家户外运动俱乐部✿✿✿。山地自行车✿✿✿、攀岩✿✿✿、户外穿越✿✿✿，因为非常热爱自然✿✿✿，这些户外运动便成为了他接触自然的主要方式✿✿✿。

　　我是一个痴情于自行车穿越✿✿✿、野外徒步的户外运动爱好者✿✿✿：通过运动的方式✿✿✿，去贴近大自然✿✿✿、去挑战自我极限的基因✿✿✿，仿佛自我出生之时凯发官方网站✿✿✿，便强烈作用于我的血液之中✿✿✿。

　　近年来✿✿✿，我要么是通过车轮✿✿✿，要么是通过自己的双脚✿✿✿，我走遍了北京周边的大多数山脉✿✿✿；同时✿✿✿，也是因为酷爱户外运动这一行✿✿✿，我在旅行途中认识了一大批从事漂流✿✿✿、攀岩✿✿✿、露营和登山的户外运动爱好者✿✿✿。在我们之间✿✿✿，除了有着对户外运动根深蒂固的爱好之外✿✿✿，在经常共享运动经历产生情感共鸣的共同语言之外✿✿✿；我们都还会在我们的背包里✿✿✿，保留着一个共同的习惯——随身备几罐红牛✿✿✿。

　　和其他饮料相比✿✿✿，红牛在我们看并不是用来解渴的✿✿✿。事实上✿✿✿，我们每次户外远行中✿✿✿，红牛总是被我们留到最后的那种饮料✿✿✿。我们知道✿✿✿，户外运动就是去探索未知✿✿✿，挑战自我✿✿✿，面对你无法预测的各种意外✿✿✿。这些挑战和意外✿✿✿，可能是一段崎岖陡峭的山路✿✿✿，可能是一片松软费力的沙地✿✿✿，还有可能是攀岩过程中一片让你无处落脚并耗尽体力的悬崖✿✿✿，当然也可能是一段凶险的白浪区……因此✿✿✿，长期的户外运动经验告诉我们——最有价值的伙伴要放到最需要它的地方✿✿✿。

　　目前✿✿✿，中国白水漂流的运动还处于起步阶段✿✿✿。早在两年前✿✿✿，国内还没有专业器材可购买✿✿✿，都需要从国外购买✿✿✿。这些器材是指白水艇✿✿✿、船桨✿✿✿、救生衣✿✿✿、头盔✿✿✿、围裙✿✿✿、抛绳等✿✿✿。现在✿✿✿，国内已经有一些国外器材的代理商出现✿✿✿；同时✿✿✿，爱好者中的佼佼者也在开展白水漂流的基础培训——让这一运动在安全✿✿✿、有序的环境中推广开来✿✿✿。而且✿✿✿，国内一些专业赛事场地和野水场地也在逐渐开发出来✿✿✿。各地俱乐部也在开展一些交流赛事✿✿✿，例如怒江红牛挑战赛和彭水阿依河国际漂流赛等✿✿✿。

　　2014年初的红牛怒江冲浪赛✿✿✿，第一次邀请了世界知名漂流家族Jcakson团队过来玛亚网✿✿✿，这算是国内漂流圈第一次与国际漂流圈的融合交流✿✿✿。在比赛现场✿✿✿，当我们看到外国选手在浪尖上的表现✿✿✿，发自内心的心情是叹为观止✿✿✿。我们是与水搏击✿✿✿，被水蹂躏✿✿✿；但国外白水漂流高手是在浪尖舞蹈✿✿✿，水乳交融享受其中✿✿✿。

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　　一般来说✿✿✿，竞速登山这项运动的比赛距离不会太长✿✿✿，但是赛道穿插性多样（公路✿✿✿、碎石✿✿✿、台阶）✿✿✿，因此对运动员的综合素质能力要求很高（耐力✿✿✿、速度✿✿✿、爆发力✿✿✿、意志力）✿✿✿。

　　在竞速登山的装备选择上✿✿✿，最重要的是对鞋的选择——要选一双首先能包裹双脚（略大0.6码的鞋）✿✿✿，且具有减震和摩擦牵引功能鞋底的鞋最为合适✿✿✿。其他置于一些应付山里树枝✿✿✿、藤曼一类的保护性装备✿✿✿，如眼镜✿✿✿、帽子凯发官方网站✿✿✿、压缩长袜✿✿✿、压缩长袖上衣也都是必备的选择✿✿✿。

　　在国内✿✿✿，有很多优秀的竞速登山运动员✿✿✿，他们的水平并不比国外的运动员水平差✿✿✿，但是遗憾的是✿✿✿，很多这样的运动员都缺乏国际比赛经验和经历✿✿✿，无法在国际舞台上展示自己的运动天赋✿✿✿。

　　在越野跑领域✿✿✿，郭玉宣算是一个阅历丰富的新手✿✿✿。说他新✿✿✿，是因为他接触这项运动的时间并不长✿✿✿；说他阅历丰富✿✿✿，是因为他用一种执着的热情✿✿✿，近乎狂热地投入到国内各个级别的越野跑比赛中✿✿✿，因此从比赛阅历上来说✿✿✿，他已经不是一个新手了✿✿✿。郭玉宣说✿✿✿：

　　我享受着每一次越野跑带给我的快乐和痛苦✿✿✿，正因为有这种反差极大的体验✿✿✿，我才深深被这项运动所吸引玛亚网✿✿✿，接触之后便再难放下✿✿✿。

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　　大连是一个非常美的海滨城市✿✿✿，虽然她没有绝对海拔的山✿✿✿，但是在大连100KM越野赛中✿✿✿，整个赛程里一座一座翻不完的小山✿✿✿，真的够让很多参赛者绝望✿✿✿。在我跑完赛程的50公里处✿✿✿，我跑过一段很美的海边赛道✿✿✿，但是由于跑鞋进水导致我的脚被磨出了大面积的水泡✿✿✿，我每跑一步都钻心的疼✿✿✿。

　　在那之后的一路上凯发官方网站✿✿✿，退赛的念头一直徘徊在我的脑海里✿✿✿，但是我一旦想到这个念头玛亚网✿✿✿，我就不断命令自己要坚持✿✿✿，绝不能放弃✿✿✿；要知道自己为何而来✿✿✿，当初报名时给自己定下的目标✿✿✿。如果此时连这点伤痛都扛不住✿✿✿，那我还怎么去继续挑战更高级别的赛事？

　　在经历了几乎是磨难般的考验之后✿✿✿，我强忍着剧痛用19小时32分完成了比赛凯发官方网站✿✿✿，当我冲过终点线那一刹那✿✿✿，我哭了✿✿✿。

　　2014年7月25日✿✿✿，张掖祁连山超百公里挑战赛✿✿✿，这算是国内最难的赛事✿✿✿。赛事安排跑者要晚上9点出发✿✿✿，而当地野外白天的温差竟可以高达37度✿✿✿；甚至有时候正当艳阳高照却突然不知道从哪里就砸过来一场暴雨✿✿✿。

　　赛事方安排跑者一路上要穿越丹霞✿✿✿、戈壁✿✿✿、草原✿✿✿、森林✿✿✿、冰川✿✿✿、雪山✿✿✿、河流等各式地貌✿✿✿，甚至还有一段属于高海拔赛事✿✿✿。赛道最高海拔3800多米✿✿✿，整赛程总爬升4900米✿✿✿，全程要经过至少27条河✿✿✿，一路上被冰水冻得瑟瑟发抖✿✿✿，被烈日晒得头昏脑胀✿✿✿，甚至被高海拔把我们每个人虐得各种高反✿✿✿，甚至出现幻觉✿✿✿，都是家常便饭✿✿✿。

　　但是不论我们在比赛中要凭借着多么大的毅力去克服一个个困难✿✿✿，我们从来都没有选择放弃✿✿✿。因为在自己奋力前进的时候✿✿✿，沿途优美的风景✿✿✿，就像梵高的画卷一样徐徐展开——当地环境的色彩是那么的艳丽凯发官方网站✿✿✿，空气是那么清新✿✿✿。当我们冲上海拔3300米的空中草原时✿✿✿，那里的美景给我们惊呆了✿✿✿：漫山遍野的鲜花✿✿✿，漫步其中的牦牛和绵羊✿✿✿，仿佛近在咫尺的白云和周身徐徐拂过的山风✿✿✿，这一切让我们几乎已经忘了自己还在比赛却陶醉其中✿✿✿。

　　山地自行车速降的魅力就在于它的不同寻常✿✿✿，每次腾空✿✿✿、落地都能带给你全新的感受✿✿✿，更重要的是✿✿✿，通过这项运动你可以与生活产生共鸣✿✿✿。对于山地速降✿✿✿，如今王静拥有颇多的感悟✿✿✿。

　　王静接触山地自行车速降始于2002年✿✿✿，刚开始喜欢这项运动没有太多原因✿✿✿，或许是因为自行车很拉风✿✿✿。那时国内几乎没有专业的速降圈子✿✿✿，玩车只能自己摸索✿✿✿。直到去英国留学后✿✿✿，他才感受到真正的速降文化✿✿✿。

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　　山地自行车速降是一种穿梭在山林里的极限自行车运动形式✿✿✿，一般是在相对比较原始未开发的山林中✿✿✿，从最高点全程骑行高速下降至山底✿✿✿，以用时最短为获胜✿✿✿。自行车速降于上世纪九十年代初在美国兴起✿✿✿，后来又发展出了山地自行车速降公园✿✿✿，人工修建了更为流畅的速降赛道凯发官方网站✿✿✿。九十年代末传到中国✿✿✿。经过十几年的发展✿✿✿，这项运动在中国迅速发展成熟✿✿✿。

　　目前✿✿✿，无论是在国内还是国外✿✿✿，山地自行车速降可以说是围绕山地车所有赛事中最顶级的比赛项目✿✿✿。其无论是在速度✿✿✿，难度✿✿✿，对选手的技术要求方面都堪称最高标准✿✿✿。同时从视觉欣赏角度来讲✿✿✿，速降赛带来的速度感✿✿✿、刺激感也是其他自行车赛事很难比拟的✿✿✿。

　　田野对户外运动的喜爱要追溯到他高二那年✿✿✿，那时学习压力大✿✿✿，学习之外✿✿✿，生活既单调又无聊✿✿✿。田野觉得自己应该做点什么✿✿✿，便向朋友借来一辆山地车✿✿✿，组织了第一次户外骑行✿✿✿。

　　上大学后✿✿✿，田野在学校组建了一个户外运动社团✿✿✿，社团那时每天都会组织户外爱好者骑行✿✿✿、徒步✿✿✿、登山或露营✿✿✿，最远的一次✿✿✿，队员们从廊坊一路徒步到北京✿✿✿。尽管那段时间很自由✿✿✿，可田野慢慢发现✿✿✿，登山玛亚网✿✿✿、徒步已经无法继续带给自己激情✿✿✿，仿佛对我没有了新鲜感✿✿✿，总觉得生活中缺少了挑战性✿✿✿。

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　　攀岩运动在中国的发展早已经历了20多个年头✿✿✿，从90年在怀柔国家登山队训练基地的人工场地的第一次攀岩比赛✿✿✿，到如今的亚洲攀岩第一人——钟齐鑫✿✿✿。虽然钟齐鑫在众多国际比赛中拿了很多冠军✿✿✿，他也无疑成了岩壁上的飞人刘翔✿✿✿，他更是给了攀岩运动发展一个巨大的助推力✿✿✿。但很难在找到第二个钟齐鑫✿✿✿，国内的众多顶尖选手在国际比赛中甚至进入半决赛都困难✿✿✿。这就是中国攀岩的现状——虽然已经有越来越多的人群加入到的攀岩爱好者行列✿✿✿，但是还是不能像乒乓球✿✿✿、羽毛球那样为大众所接受✿✿✿。

　　而在国外很多国家里✿✿✿，攀岩早已经被编入课程✿✿✿，让中小学生开始学起✿✿✿，而国内很多攀岩馆的发展都还是问题✿✿✿。国家也在为攀岩运动发展而努力✿✿✿。攀岩赛早晚会成为奥运会比赛项目✿✿✿，因此攀岩运动越来越被重视✿✿✿，这项运动因此引来了全新的发展阶段✿✿✿。从十万岩友发展计划✿✿✿，到攀岩希望之星青少年攀岩推广✿✿✿，这是一次飞跃✿✿✿。

　　惊险刺激是攀岩运动最大的特点✿✿✿，而其能充分满足人们要求回归自然✿✿✿、寻求刺激✿✿✿，并从中挑战自然✿✿✿、挑战自我的欲望✿✿✿，这是她深受人们喜爱的根源✿✿✿。她正以自己特有的魅力✿✿✿、突出的个性感染着人们✿✿✿。参与攀岩✿✿✿，会让你在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强✿✿✿，在与大山的拥抱中感受宽容✿✿✿，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦✿✿✿，在遇到难以琢磨的线路时学会冷静分析✿✿✿。对于攀岩运动员✿✿✿，不仅需具备良好的身体素质✿✿✿、心理素质✿✿✿、娴熟的技巧✿✿✿，更要有良好的应变能力✿✿✿、坚强的毅力和丰富的参赛经验✿✿✿。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎✿✿✿、矫似雄鹰✿✿✿，她又是一项极具美感和观赏性的岩壁芭蕾✿✿✿。

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　　户外露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达自然环境中的露营地点✿✿✿，通常在山谷✿✿✿、湖畔✿✿✿、海边✿✿✿，露营者可以生篝火✿✿✿，可以烧烤✿✿✿、野炊或者唱歌✿✿✿，这也是最平常的户外露营活动玛亚网✿✿✿，当然也不乏房车露营之类的高端户外露营体验✿✿✿。通过户外露营✿✿✿，你可以亲身融入大自然山川美景之中✿✿✿，与周围的自然环境一同呼吸✿✿✿，堪称真正的户外五星级享受✿✿✿。

　　近些年来✿✿✿，国内的户外露营活动越发紧密✿✿✿，越发精彩✿✿✿，可供爱好者体验的户外露营场地也是层出不穷✿✿✿。很多人接触户外体验✿✿✿，有的三五成队✿✿✿，有的自发组织几十人✿✿✿，甚至上百人✿✿✿。更有地方政府和景区也大力支持户外露营运动✿✿✿，全国上下户外露营营地如雨后春笋般建立✿✿✿。大型的户外露营节几乎每个月都有✿✿✿，而还有更多丰富多彩的主题露营活动✿✿✿，例如国际房车露营节✿✿✿、沙漠越野露营节✿✿✿、音乐露营节等等✿✿✿。

　　户外露营运动的飞速发展✿✿✿，说明更多人们更注重生活品质✿✿✿，追寻更自然的洁净环境✿✿✿。当然其中也不乏很糟糕的露营经历✿✿✿，多半都有因为天有不测风云✿✿✿，或露营地与自己期待的相差甚远✿✿✿，装备准备不充足✿✿✿，再或由于其他人为原因✿✿✿。所以户外爱好者们也要多学习积累一下户外经验✿✿✿，包括天气判断✿✿✿、地理环境判断✿✿✿、装备功能使用及非常重要的野外自救互救常识等✿✿✿。

　　我们国家的地理气候非常复杂多变✿✿✿，爱好者们还要努力做到谨慎细致✿✿✿。这一点在国外很多地方也是如此✿✿✿，我有几次境外户外露营体验✿✿✿，非常棒✿✿✿。非洲撒哈拉沙漠的户外露营给人一种进入外星球的震撼✿✿✿，马赛马拉国家公园的户外露营又传递了一种人与动物的和谐之美✿✿✿，美国佛罗里达的墨西哥海岸✿✿✿，是著名房车露营体验区✿✿✿，在那里透过房车的玻璃就能欣赏到宁静的海岸✿✿✿。国内外的露营运动都有各自的特点✿✿✿，相信朋友们会越来越喜欢这项非常棒的运动✿✿✿。凯发天生赢家一触即发✿✿✿，k8凯发天生赢家✿✿✿。K8·凯发(中国)天生赢家·一触即发✿✿✿。k8凯发天生赢家一触即发✿✿✿，凯发k8国际(中国)官方网站天生赢家✿✿✿，凯发K8天生赢家一触即发凯发k8官网登录vip✿✿✿，